然后开始了极快的步伐，让林嫣然看的有点闪花了眼，不过却也记了一个大概。

对于堡主突然降临历练的地方的宋家堡弟子们全部跑来围观了，看到宋赢不拖泥带水的动作，十分的钦佩，但是下一秒就看到他们看起来柔柔弱弱的堡主夫人，竟然在堡主演练好了以后，也跟着将堡主的步伐大差不差的展现出来。

对于林嫣然的记忆力和展现力，宋赢丝毫不觉得以外，欣赏的看了一眼林嫣然，说道：“夫人感觉如何？”

桃花眼闪了闪，林嫣然女王似地仰头，高冷的说道：“还成，小赢子，咱们再去试试那个。”林嫣然指着那一边的木头人。

小赢子这个称呼让宋赢的嘴角抖了抖，因为他怎么听都觉得像是宫里面一人之下万人之上的那个总管一下，恶寒的抖了抖，低头看了看裤裆，心放了下来。

对于宋赢的反应林嫣然看在眼里，觉得真不愧她教导有方，宋赢一下子就明白了她的意思，心情愉快的往木头人摆放的地方走去。

林嫣然站在木头人的面前一动不动，目光端详着木头人一会后说道：“我觉得这个并没有什么意义。木头人是死的，敌人的招数是活的，咱们应该灵活运用才对。”

林嫣然说的话宋赢没有反驳，毕竟事实就是这样，但是这个木头人还是有用处的，至少可以练练大家的腕力，也能磨合出一些巧劲。

这一点林嫣然也懂，不过林嫣然觉得还是不如二十一世纪的沙包好，因为打了沙包，沙包还会反弹回来，这还能训练反应速度，接着林嫣然在整个操场巡逻了一下，觉得这有点类似于一个小小的训练，可是这样的训练貌似不会让大家提升太多吧，所以林嫣然十分的疑惑。

“这些训练貌似并不能让他们提升玄气啊。”

“恩，还有别的训练。”宋赢漫不经心的答道，同时一边揽着林嫣然避开一些树枝，这会宋赢看着林嫣然看的差不多了，所以就将林嫣然带了出来，并没有告诉林嫣然他们这是要去那里。

“对了，这个是刚刚小涵给我的，这是什么？”林嫣然将刚刚林子涵送给她的琥珀一样的石头拿出来给宋赢观看，因为林嫣然觉得宋赢肯定知道。

果然宋赢看到这块石头的时候，眉眼中多了一份诧异，不过却不惊讶，让林嫣然更加好奇这到底是个什么石头，竟然其中暗藏了玄气。

宋赢淡漠的接过那块石头，抓在手中把玩着，不经意的笑着说道：“没想到这东西都被小涵发现了。”

“这是玄石，玄石分上中下三个品阶，这是中阶的。看起来小涵的运气不错。”宋赢简单的将这块石头介绍了一下。

说完宋赢顿了顿继续说道：“玄石是用来提升玄气的，来我教你。”

说着宋赢就把石头放在了林嫣然的手掌中，温润的声音传来：“气运丹田，感受这块石头里面的玄气，然后慢慢的吸收化为己用。”

“吸收好了以后，再在丹田内运行一周天，将玄气慢慢的融合成自己的。”看着林嫣然手里的石头被吸收的进度，宋赢接着说道。

一会儿后，林嫣然睁开双眼，眉眼中带着笑意说道：“没想到这个石头这么的神奇。”

“恩，这种玄石漠北大陆很少，我之所以将训练的地方放在这里，是因为这里有产这个。”宋赢再次用衣袖将一边的树枝拂开，笑着说道。

听着宋赢的这句话，林嫣然瞬间就明白了为什么她之前都没有听说过这个东西，原来是因为这样，突然间不知道为什么林嫣然对于轩辕大陆有点恐惧了，害怕自己到了那里会不适应，毕竟她跟宋赢不一样，宋赢回到轩辕大陆就是等于回家了一样，而她至今为止都不知道自己来自哪里。

林嫣然的忐忑，宋赢并没有察觉到，只是看着林嫣然突然不说话了，便继续说道：“在轩辕大陆的流行通用的金钱就是玄石，跟这里不一样，那边的人对于修炼更加的疯狂，一般的都是用能玄石来交易，一百个下品玄石等于一个中品玄石，一百个中品玄石等于一个上品玄石，除了玄石以外还有玄晶，但是玄晶十分的稀少，所以通用的还是玄石。”

“玄晶？那又是什么？”林嫣然尽量的让自己的口气变的正常起来，好奇的问道。

“一颗玄晶等于一千颗上品玄石，玄气消耗巨大的时候，吸收玄晶能快速的恢复，不过玄晶只适合玄尊以上的人使用，但是玄石对于玄尊位的来说如同挠痒痒一般。”宋赢想了想，林嫣然以后还是会接触这些，他要趁着北冥刹血没有发来信号之前先跟林嫣然慢慢的讲解一些轩辕大陆的生存法则。